同学们好!
今天要跟大家分享
施耐德发声法的呼吸秘诀,
这也是我们能唱好歌的重要前提。
Adam老师在声乐集训课上详细分解了
整个歌唱呼吸的进程,
并用了“吸、定、提、送”
这四个字的口诀来概括,
让我们可以一次掌握。
今天要按照Adam老师的声乐课内容
跟大家分享口诀的第一个字:
“吸”
<以下内容出自施耐德发声法声乐集训课>
无论是人或是动物,
只要是躺下来,
呼吸的时候都是肚子在动。
如果家里有养猫养狗
可以去观察一下,
这是一个很有趣的现象。
我们虽然都知道
肺脏是我们呼吸的器官,
可是当我们自然呼吸的时候
它会去挤压腹部,
这是很自然的。
通常我们会叫它腹式呼吸法,
理论上并不是气吸到了腹部,
而是气进到肺脏,
肺脏在扩张的时候向下压,
然后挤压到横膈膜。
横膈膜就好像手风琴的风箱,
当肺脏充满气,
全身都放轻松点时候,
横膈膜会挤压腹部的,
腹部就会自然鼓起来。
这就是吸气的秘诀,
你学会了吗?
现在试试看吧,
吸气的时候,
你的身体是胸部挺起来?
还是腹部鼓起来?
如果是胸部挺起来
那就是吸气没有吸对,
如果是腹部鼓起来,
那就证明你已经开始掌握了。
接着就是每天跟着老师
进行相应的练习,
让你的腹式呼吸更加自然,
通过长期的练习
会帮助你在真正唱歌的时候
不用太刻意
而是让这成为习惯和自然的反应。
发声法的详细讲解
都在全套的声乐集训课里,
大家也可以订阅整套的练声曲,
每天跟着视频和音频进行练习。
“施耐德发声法”介绍
意大利籍犹太裔Dr. Schneider的“施耐德发声法”,是一个非常科学、有系统、应用面广的基础发声法,这个发声法的目标,就是要把“人声器乐化”,也就是说当受过同样“施耐德发声法”训练的人,其歌声产生的效果是趋于相同的。
歌唱不是单纯的声带发音,把声音从嘴巴唱出来而已,好的歌唱是把整个人的身体运用起来,这样发出声音来的歌唱,是把人的身体视为一个完整的乐器,“施耐德发声法”的哲学,就好像上帝创造人,是把人视为一个整体,没有哪一个器官可以说自己是最重要的,所以,“施耐德发声法”的概念也是非常符合上帝创造人概念。
“施耐德发声法”的特色,从一开始就强调身体各部位肌肉的配合,特别是使用腹部、腰部、双腿与臀部的肌力如何支持、控制横隔模(横隔肌)发力的发声基础,配合口腔、咽腔、嘴型制造出发声的共鸣与元音的控制,来使歌唱的音量、音色、发音吐字达到臻美的境界,西方歌唱训练有一句名言,“唱好元音好使歌声(此人)听起来像受过训练的歌者”。
有人好奇这个方式是否谨能应用在古典美声歌唱,其实歌唱需要的是一个正确的发声体系,如何演唱不同音乐风格是属于歌唱的模式与技巧,但其发声基础都是相同的,当你有了对的发声方法,才能够扩展音域,避免声带受伤,继之能得到音量的提升、共鸣的凝聚力、音色的饱满度,因此“施耐德发声法”同样也适用在pop music、Jazz music等风格的歌唱。
世界上好的发声法有很多,而“施耐德发声法”不仅仅是对的发声法这么简单,它同时是好的发声法之一,更是走在世界前沿的发声法,它被今天欧洲许多歌剧歌唱家所使用。
熟练“施耐德发声法”可以帮助歌者避免声带的伤害,从另一个角度来说,“施耐德发声法”的高级体系,也是修复声带的系统。
期待你能够透过这个发声练习,提升歌唱的气息、音量、共鸣、音域与音色的提升,好好的掌握“施耐德发声法”,就不用担心需要修复声带的问题了。
<视频出自施耐德发声法发声训练营现场>