童鞋们,大家好!你们是不是每天都在刷抖音?特别是在最近非常时期宅在家里的时间里。如果你在刷抖音,那就赶快关注“爱崇”的抖音账号吧,我们的账号是”iworship”。
最近自从“爱崇”入驻抖音,我们独具魅力的Adam老师陆续在上面分享了一些歌唱的要领,瞬间引来众多粉丝的围观学习。
Adam老师特别分享了“唱歌的时候气是要跑去哪里?”
他分享到,唱歌的时候,气是跑去肚脐以下三指的位置,就是俗称的“丹田”。
事实上,这应该就是我们常说的“气沉丹田”。
这也是许多人津津乐道的话题,唱歌的、吹管乐的、练武术的、主持的,似乎只要跟呼吸有关联的,都会讲到“气沉丹田”。
那气真的是去了丹田吗?
有许多调皮的网友,提出了许多千奇百怪的问题,例如:
“气到下面去了,那不是屁吗?#$%”
“气难道不是去了肺里吗?%^&*”
“是不是岔气了?”
“气只能吸到肺里,能跑到肚脐以下的是什么物种?”
“那里只有肠子!”
……………
这么多问题,我们只好请Adam老师为大家解答一下吧。Adam老师说:
“空气实际上只到达胸腔,歌唱真正的关键是横隔膜,全世界只有中国人有丹田的概念,但是从西方医学的角度来说,这是横隔膜的运用。
横隔膜把胸腔与腹腔隔开,当唱歌吸气时,气进入胸腔,但是为了更多的气量,横隔膜会下降,腹腔的内脏被挤压,因此,小腹、腰身周围会膨胀凸起。
当唱歌时,气从胸腔呼出,横隔膜成为控制衡定送气、强弱出力的重要支撑,但是为了要运作横隔膜的运动,丹田也就是所谓的下腹部腹肌产生腹部内缩之力,因此才会有控制气来自丹田之说。
实际上,为了控制歌唱发声,当运作横隔膜的时候,小腹、腰部周围的肌肉都会被使用到。”
现在,你GET到了吗?快来抖音跟我们一起学习吧!